witaminy | Z4Y.pl Zone4You - Strefa dla Ciebie

Panel

Zarejestruj

Gorące tematy:

Dentysta Autor: Paluszek Temat: Dentysta Opublikowano:
Bossy m1 - występowanie Autor: Perwersyjny Temat: Bossy m1 - występowanie Opublikowano:
Raviamt2.pl S2 [PL] Autor: Xeer Temat: Raviamt2.pl S2 [PL] Opublikowano:
Zabiegi wyszczuplające po ciąży Autor: orchidea Temat: Zabiegi wyszczuplające po ciąży Opublikowano:
Apartamenty na godziny Autor: krysztalka Temat: Apartamenty na godziny Opublikowano:

Zawartość

Forum
Kobiety
witaminy

Zgłoś post

Powód zgłoszenia: 

Zgłoszenie zostało wysłane pomyślnie!

Dziękujemy za pomoc w utrzymywaniu porządku na forum.

Postaramy się jak najszybciej zrealizować twoje zgłoszenie.



witaminy

Temat rozpoczęty przez Daga,

Avatar użytkownika Daga Daga Użytkownik Posty: 20
Macie jakieś swoje ulubione witaminy?? Chodzi mi o takie, które odpowiednio się wchłaniają, mają żelazo w sobie??
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Google
Avatar użytkownika Ewia Ewia Użytkownik Posty: 4
Mam,owoce i warzywa w dużych ilościach to moje ulubione witaminy.
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika Beati Beati Użytkownik Posty: 4
Ja mam kompleks witamin od firmy olimp i jestem zadowolona.
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika Domi Domi Użytkownik Posty: 4
Też mam multiwitaminy w tabletkach ale nie przesadzam z nimi.
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika Lidka Lidka Użytkownik Posty: 3
Ja ma multiwitaminę w postaci tabletki musującej do rozpuszczenia.
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika Soniar Soniar Użytkownik Posty: 4
Też biorę witaminy w tabletkach aby uzupełnić braki.
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika adanowaks adanowaks Użytkownik Posty: 111
Jakie witaminy polecacie w przypadku przeziębienia. Mam okropny problem z kaszlem. Znacie jakieś naturalne syropy na kaszel suchy ?
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Google
Avatar użytkownika Neferet Neferet Użytkownik Posty: 129
Też staram si dostarczać wszystko w diecie.
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika marzenaskowronska marzenaskowronska Użytkownik Posty: 129
Z powodów migreny biorę jedynie magnez witamina b6 i właściwie tyle
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika semix semix Użytkownik Posty: 114
Jeśli chodzi o witaminy dla dzieci, to mnie ostatnio armaceuta polecał te marki Visolvit. Może dlatego, że ich witaminki dla dzieci można kupić w nieszablonowej formie np. żelków czy lizaków. Każdy maluch chętnie chwyci za taki zdrowy smakołyk, który dostarczy mu porcji cennych składników 😃 Popytajcie więc w aptekach ( http://visolvit.pl/ ).

  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika sianka sianka Użytkownik Posty: 58
Jedz więcej warzyw czy owoców. Wówczas uzupełnisz dawkę wszystkich witamin. Możesz dokupić produkty typu Biovital które wspomogą organizm i uzupełnią to czego brakuje nam w normalnych posiłkach. Ja stosuje taki coś od dłuższego czasu i nie narzekam na brak jakiś mikroelementów.
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika mewa mewa Użytkownik Posty: 336
Witaminy powinno się brać z rozsądkiem, bo w nadmiarze też mogą zaszkodzić.
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika naklejka naklejka Użytkownik Posty: 162
Ja przez całą zimę i wiosnę biorę witaminę D3. Wiadomo słońca mało, więc o niedobór tej witaminy ciężko nie jest. Od jakiegoś miesiąca przerzuciłam się na witaminę w sprayu, dokładnie tę - https://witaminywsprayu.pl/witamina-d.html Dużo fajniejsza opcja niż tabletki, aplikować można wszędzie, nie trzeba nic popijać itd.
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Google
Avatar użytkownika Migotka Migotka Użytkownik Posty: 34
Hej jak masz zapotrzebowanie na magnez to poczytaj w jakich produktach jest go najwięcej http://obk.pl/zelazo-i-jego-niezwykle-dzialanie/ witamina C wspomaga przyswajanie żelaza 😃 więc warto jeść produkty zabierające tą witaminkę
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika tarata tarata Użytkownik Posty: 88
Oczywiście przy np zapaleniu gardła czy jamy ustnej zdecydowanie polecam produkt http://glimbax.pl/ . Szybko łagodzi stan zapalny oraz ból. Na stronie internetowej można przeczytać jaki jest skład leku, od jakiego wieku trzeba stosować. jest to oczywiście płyn do płukania jamy ustnej.
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika zelda zelda Użytkownik Posty: 347
Powiem Wam, że osobiście uważam, że warto jednak przyjmować różnego rodzaju witaminy. Może nie przez cały rok, ale na pewno jesienią i wiosną warto się na to zdecydować. Bark witamin to słaba odporność, sama ostatnio szukałam jak można radzić sobie z przeziębieniem i tak trafiłam na ciekawy artykuł: http://czytelnia.cefarm24.pl/zdrowie/choroby-i-terapie/top5-domowe-sposoby-przeziebienie 😃 Domowe sposoby to podstawa!
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika CzlowiekPilot CzlowiekPilot Użytkownik Posty: 11
Świetnym lekiem na problemy z gardłem jest fiorda.pl, która szybko i skutecznie przyniesie ulgę. Można ją stosować przy typowym bólu gardła, ale także idealnie nada się w sytuacji bólu spowodowanego kaszlem, czy też nadmiernym śpiewaniem 😃
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika Krysta097 Krysta097 Użytkownik Posty: 11
Jeśli chodzi o mnie to witaminy przeważnie staram się przyjmować w naturalnej postaci owoców i warzyw. Do tego łykam specjalnie dobrane tabletki zawierające niezbędne minerały. Natomiast dla dzieciaków, które mają często opory przed łykaniem tabletek, polecam witaminki w postaci żelek: http://visolvit.pl/produkty/visolvit-junior-zelki. W takiej formie dzieciaki będą bardzo chętnie zjadały witaminki, co z pewnością korzystnie wpłynie na ich odporność. Jest to szczególnie ważne przy takiej pogodzie jak obecnie panuje.
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika semix semix Użytkownik Posty: 114
Wiecie, jak ważna jest witamina D. Zwłaszcza dla dzieci u których jest potrzebna dla prawidłowego wzrostu i rozwoju kości i mięśni u dzieci. Ponadto bierze udział w prawidłowym wchłanianiu i wykorzystywaniu wapnia i fosforu. Wymyślono więc innowacyjny sposób jej podawania - w sprayu: http://biowitalni.pl/dziecko/428-dlux-dla-niemowlat-w-sprayu-5060148521145.html aplikowanym doustnie. Ma przyjemny, truskawkowy smak więc na pewno przypadnie do gustu każdego malucha 😃
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Google
Avatar użytkownika fiona45 fiona45 Użytkownik Posty: 142
Witaminy i minerały są potrzebne w każdym wieku. Nic dodać nic ująć. Poczytać wiele o tym czy na inne ciekawe tematy możesz też na: www.polkiwsieci.pl , gdzie mają bardzo fajne tematy na różne takie propozycje godne uwagi.
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika gwinta gwinta Użytkownik Posty: 28
Ja oprócz zażywania witamin często czytam artykuły z poradami na temat zdrowia. Niedawno znalazłam ten http://www.no-spa.pl/przyczyny-objawy , z którego dowiedziałam się ważnych dla mnie informacji. Taka widza nieraz nam się przyda.
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika kowa kowa Użytkownik Posty: 14
Co z witaminami na oczy? zauważyłem ze słabiej widze, litery mi się rozmazują, ostatnio to nawet w excelu musiałem czcionkę powiększać bo mis ię mieniło to w oczach
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika joanna089 joanna089 Użytkownik Posty: 38
Ja używam falvit 😃
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika Jakuba Jakuba Użytkownik Posty: 103
dużo owoców i warzyw żadnych suplementów ;)
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika bezniku bezniku Użytkownik Posty: 91
@kowa jeśli chcesz zadbac o swój wzrok to nie kupuj suplentów tylko jedz borówkę amerykańską http://www.borowki.info.pl/index.php/zdrowie . Borówka zawiera dużo witamin oraz bardzo dobrze wpływa na wzrok ponieważ zawiera przeciwutleniacze (fitoestrogeny), antocyjany i enzymy . Z tego co się orientuję to niektóre suplementy robione sa z borówek. Moim zdaniem jednak lepiej wspomagac się naturalnymi metodami a nie tabletkami.
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Google
Avatar użytkownika Jakuba Jakuba Użytkownik Posty: 103
wejdźcie sobie na http://jakzyczdrowo24.pl ja niedawno odkryłam, super miejsce jeśli ktoś interesuje się tematyką zdrowotną, to tak apropo diet czy suplementów
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika krasnal3 krasnal3 Użytkownik Posty: 28
Słyszałem że ciekawe zestawy witamin mają oni https://spiropharm.com/sklep/ kilku moich znajomych regularnie używa witaminy od nich i wszyscy są zadowoleni z efektów. Ja póki co odpukać nie mam z tym problemów, ale Tobie powinno pomóc.
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika cewelinac cewelinac Użytkownik Posty: 1
Oczywiście że owoce i warzywa to najwięcej witamin 😃 ale też kakaowiec , kakao , kasza gryczana
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika mariola685 mariola685 Zablokowany Posty: 225
U nas sprawdzają się naturalne syropki na odporność takie jak tutaj: http://herbapol.com.pl/produkty/spozywcze/syropy . Sprawdzają się naprawdę rewelacyjnie pod wieloma względami.
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika dahlia dahlia Użytkownik Posty: 248
Zaczął się sezon na świeże warzywa i owoce. To są najlepsze witaminy! 😃
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Użytkownicy przeglądający ten wątek (1 os, w tym: zalogowani - 0, anonimowi - 0, goście - 1)

Aktualnie brak zalogowanych użytkowników.