Zone4You Zone4You - Strefa dla Ciebie

Panel

Zarejestruj

Gorące tematy:

[TUT] Komendy GM & ID Przedmiotów i Moobów Autor: Xeer Temat: [TUT] Komendy GM & ID Przedmiotów i Moobów Opublikowano:
Bossy m1 - występowanie Autor: Perwersyjny Temat: Bossy m1 - występowanie Opublikowano:
Darkorbit pixelbot Autor: Ain Temat: Darkorbit pixelbot Opublikowano:
Pangeayt2.eu - MULTIHACK + WH Autor: Riso Temat: Pangeayt2.eu - MULTIHACK + WH Opublikowano:
Deneris.eu [PL] Autor: Marshall Temat: Deneris.eu [PL] Opublikowano:

Zawartość

Forum
Moda i Uroda
Trener personalny

Zgłoś post

Powód zgłoszenia: 

Zgłoszenie zostało wysłane pomyślnie!

Dziękujemy za pomoc w utrzymywaniu porządku na forum.

Postaramy się jak najszybciej zrealizować twoje zgłoszenie.



Trener personalny

Temat rozpoczęty przez Samanta,

Avatar użytkownika Samanta Samanta Użytkownik Posty: 202
Według mnie, odchudzanie należy zacząć razem z pomocą dietetyka i trenera personalnego. Dzięki temu już od początku mamy wsparcie osoby doświadczonej, która poprowadzi nas odpowiednią drogą. Możesz poszukać kogoś w swojej okolicy lub kogoś kto prowadzi zajęcia online. Możesz też zobaczyć jak Ci trenerzy http://bodyhero.pl/kontakt/ pomogli już swoim podopiecznym. Pomoc takich ludzi jest świetnym pomysłem.
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Google
Avatar użytkownika marta-wawa marta-wawa Użytkownik Posty: 22
Jeśli ktoś faktycznie sam nie ma samozaparcia albo zwyczajnie nie zna się na ćwiczeniach to taki trener może być bardzo pomocny. Mi na przykład coś takiego kompletnie nie jst potrzebne, bo wystarcza mi rower (https://www.zico-bike.pl/crossowe), na którym mogę sobie jeździć na długie i wymagające wędrówki. Dzięki temu poprawiam sobie zarówno wygląd jak i kondycję.
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika tersea tersea Użytkownik Posty: 52
Też uważam, że warto zdać się na pomoc specjalistów. W ten sposób unikamy podstawowych błędów, o które łatwo gdy dopiero rozpoczynamy przygodę z odchudzaniem czy siłownią. Jeśli chodzi o dietę- korzystam z serwisu https://edoktor24.pl 😃 Szybko i wygodnie otrzymuję fachową poradę, na bieżąco mam możliwość ustalania diety i to bez wychodzenia z domu.
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika mewa mewa Użytkownik Posty: 288
Trener personalny to dobry wybór, z pewnością pomoże on lepiej w przypadku podjęcia odpowiednich ćwiczeń i tego jak je wykonywać.
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika joanna089 joanna089 Użytkownik Posty: 38
Ja gdybym miała budżet na trenera to bym się zdecydowała , na początku samemu bardzo ciężko jest wybrać sobei ćwiczenia czy cos gdy mamy z czymś problem . Gdy tylko chcemy wzmocnic i poprawić kondycję to myślę że nie jest to konieczne 😃
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika irma irma Użytkownik Posty: 8
Mnie zdecydowanie bardzo podoba się pomysł z zostaniem trenerem personalnym. Wprawdzie przy takiej profesji trzeba potrafić odpowiednio zorganizować sobie pracę, ale na szczęście są już dostępne takie darmowe aplikacje jak gymgang.co . Za jej sprawą dużo łatwiej można uporać się z programami treningowymi dla poszczególnych osób, a co więcej istnieje możliwość dostania się do grona najbardziej zaufanych trenerów w naszym kraju. Post edytowany przez irma
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Avatar użytkownika Bubu45 Bubu45 Użytkownik Posty: 167
Jeśli komuś naprawdę zależy na tym, aby zyskać wymarzoną sylwetkę, zdrowie i dobre samopoczucie, to myślę, że warto się skusić i rozpocząć pracę z trenerem personalnym. Słyszałam, że bardzo dobrą trenerką jest Angelika Parzyńska. Na jej stronie pojawiają się też ciekawe artykuły na tema zdrowego trybu życia, ćwiczeń itp. Ostatnio na przykład czytałam na http://angelikaparzynska.pl/dla-kogo-trening-silowy/ na temat treningu siłowego i doszłam do wniosku, że chyba warto byłoby taki trening w moim przypadku zastosować ;)
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Google

Użytkownicy przeglądający ten wątek (1 os, w tym: zalogowani - 0, anonimowi - 0, goście - 1)

Aktualnie brak zalogowanych użytkowników.